Jaunieši sacentīsies vairākās disciplīnās svaru zālē, krājot punktus. Posmi ir paradzēti, lai visiem ir iespēja piedalīties sacensībās, bet paši posmi neatšķirsies. Taču katrs jaunietis piedalīsies tikai vienu reizi, jebkurā posmā.