Piecas māmiņas, kurām pēc dzemdībām tā arī nav izdevies atgūt formu, atsaucoties Jelgavas Māmiņu kluba iniciatīvai, trīs mēnešus aktīvi sportos, ēdīs veselīgi un apmeklēs psihoterapeitu, tātad pilnībā mainīs savus ikdienas ieradumus, lai nomestu iespējami vairāk lieko kilogramu. Māmiņu pārvērtībām varēs sekot līdzi un iedvesmoties ikviens.
«Dalībniecēm būs ļoti intensīvs grafiks – sportosim, apmeklēsim limfu stimulācijas masāžu, dalībniecēm būs iespēja konsultēties pie uztura speciālistes, saņemt morālu atbalstu no psihoterapeites, apmeklēt ūdens aerobiku, nūjot un darīt visu, lai trīs mēnešu laikā iegūtu iespējami labākus rezultātus,» stāsta Māmiņu kluba vadītāja Ieva Cīrule, kura arī pati ir viena no piecām projekta dalībniecēm. Projektā piedalās jelgavnieces Evita Bokuma, Ilze Dūka, Gunta Vikovana, Ieva Cīrule un dobelniece Baiba Borherte-Smiļģe.
Projektam kopumā pieteikušās 28 dalībnieces, taču I.Cīrule norāda, ka starp viņām bijušas arī tādas māmiņas, kuras vēlas nomest trīs četrus kilogramus. «Domāju, ka tās māmiņas tiks galā pašas. Projektā izvēlētas tomēr vairāk vai mazāk, kā mēs pašas smejamies, «smagsvari», kam liekais svars jau patiešām ir traucējošs un apgrūtinošs,» stāsta Māmiņu kluba vadītāja, piebilstot, ka izvēlēto piecu dalībnieču svars ir no 87 līdz 106 kilogramiem. «Tāpat vērtējām pieteikušos dalībnieču motivācijas vēstules, taču ļoti svarīgs bija arī laika faktors – nodarbību grafiks ir sastādīts, vadoties pēc speciālistu iespējām, līdz ar to projekta dalībniecēm ir jāatrod laiks, lai tās apmeklētu,» uzsver I.Cīrule, norādot, ka tāpēc īpaši svarīgs ir arī ģimenes atbalsts, kam, iespējams, šo trīs mēnešu laikā būs vairāk jāiesaistās bērnu pieskatīšanā.
Ikviens interesents varēs sekot līdzi jauno māmiņu pārvērtībām, jo dalībniecēm ik piektdienu Māmiņu kluba mājas lapā www.jelgavamk.lv būs jāatskaitās – par izjūtām, panākumiem un arī neveiksmēm. Svēršanās, mērīšanās un rezultātu fiksēšana skaitļos paredzēta katru otro nedēļu. «Ceram, ka šie stāsti iedvesmos daudzas citas sievietes, tai skaitā visas tās, kuras projektā vēlējās piedalīties, bet palika «aiz strīpas»,» nosaka I.Cīrule.
Projekts sācies 12. janvārī, kad dalībnieces ne tikai iepazinās ar speciālistiem, kas ar viņām strādās trīs mēnešu garumā, bet arī fiksēja sākuma rādītājus svara un apkārtmēra ziņā.
Māmiņu klubs saka paldies «Figura line», «Fitland», ūdens aerobikas trenerei Intai Ozols, uztura speciālistei Olgai Maslovai, «Elier» pārstāvei Jelgavā Inesei Strazdiņai –Maksimovai, salona «Pērle» direktorei, psihoterapeitei Ivetai Rukmanei.
Par māmiņu motivāciju un cerībām, piedaloties projektā, vairāk skatieties video reportāžā.
Foto un video: Raitis Supe
23.6 °C,
1.9 m/s,
85.4 % 
23.6 °C,
1.9 m/s,
85.4 %