Praktizējoša fizioterapeite, jelgavniece Anna Katrīna Markule cilvēkiem, kuri ir vecāki par 45 gadiem un pārcietuši insultu, piedāvā bez maksas piedalīties vingrošanas nodarbībās, lai uzlabotu funkcionālās spējas. Interesentiem lūgums iepriekš pieteikties.
«Insults ir ļoti nopietna saslimšana, un insulta radītās sekas var būt dažādas. Visbiežāk tie ir kustību traucējumi vienā ķermeņa pusē, kas traucē ikdienā nepieciešamo pašaprūpes un aktivitāšu veikšanu. Taču ar dažādām rehabilitācijas metodēm šīs cilvēku funkcionēšanas spējas iespējams uzlabot. Es kā praktizējoša fizioterapeite un maģistrantūras studente, kas īsteno maģistra darbu ar mērķi izpētīt elpošanas muskuļu treniņa efektivitāti fiziskās izturības un elpošanas funkcionālo rādītāju uzlabošanā, vēlos aicināt insulta slimniekus uz bezmaksas fizioterapijas nodarbībām, piedāvājot piedalīties aerobās slodzes treniņos uz velotrenažieriem un īstenojot ķermeņa stabilitātes veicinošus vingrinājumus. Tāpat daļai vingrošanas dalībnieku būs iespēja izmēģināt speciālus elpošanas trenažierus elpošanas muskulatūras stiprināšanai,» stāsta A.K.Markule.
Bezmaksas vingrošanas nodarbības fizioterapeites vadībā notiks divas reizes nedēļā divu mēnešu garumā Jelgavas novada Sporta centrā Aviācijas ielā 8f – katras nodarbības ilgums 50 minūtes. «Katrā nodarbībā būs iesildošā daļa, treniņš uz velotrenažiera, kontroles treniņš un aktīva muskuļu stiepšana nodarbības beigās,» stāsta fizioterapeite, piebilstot, ka šobrīd vēl nav iespējams precīzi pateikt, kad notiks pirmā nodarbība, jo tas būs atkarīgs no tā, cik ātri tiks nokomplektēta grupa.
Vingrošanas nodarbībās var piedalīties cilvēki, kuri vecāki par 45 gadiem, ir pārcietuši insultu un kuriem pastāv insulta izraisīti hroniski funkcionāli traucējumi, kas ilgāki par sešiem mēnešiem, taču viņi spēj patstāvīgi pārvietoties ar vai bez palīglīdzekļiem. Svarīgi, lai insulta pacients pēdējos sešus mēnešus nebūtu smēķējis. Diemžēl nodarbībās nevar piedalīties, ja insulta slimniekiem ir būtiski kognitīvi traucējumi, akūtas vai hroniskas elpošanas sistēmas slimības, krūšu kurvja deformācijas vai traumas, kas ietekmē elpošanas sistēmu, akūta kardiorespiratora epizode (pēdējo divu mēnešu laikā), kā arī progresējošas neiromuskulārās saslimšanas.
A.K.Markule 2016. gadā ieguvusi bakalaura grādu fizioterapijā Rīgas Stradiņu universitātē, šobrīd viņa mācās maģistrantūras 2. kursā un jau divus gadus strādā par fizioterapeiti Jelgavas novada Sporta centrā.
Lai piedalītos bezmaksas vingrošanas nodarbībās, insulta pacientiem lūgums pieteikties pa tālruni 27074663 vai e-pastu markule.ak@gmail.com.
Foto: no «Jelgavas Vēstneša» arhīva
6.5 °C,
3.7 m/s,
91.2 % 
6.5 °C,
3.7 m/s,
91.2 %