Tuvojas Jelgavas nakts pusmaratons, un Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMP) mediķi aicina skrējējus nopietni izvērtēt savas spējas, spēkus un veselību iecerētās distances veikšanai.
www.jelgavasvestnesis.lv
Ja pēdējā laikā bijusi kāda saslimšana, trauma un organisms, iespējams, vēl nav pienācīgi atguvies, vēl pirms maratona ieteicams konsultēties ar ārstu par dalību tajā. Savukārt maratona laikā NMP dienesta mediķi aicina – skriešanas laikā sajūtot diskomfortu, nekavējoties jāpārtrauc skriešana un jāvēršas pie mediķiem pēc palīdzības.
NMP dienesta mediķi mudina ikvienu skrējēju skriešanas laikā ieklausīties savās sajūtās un laikus iet malā, lai atveldzētos, atpūstos vai vērstos pie mediķiem, sajūtot jebkādu diskomfortu, tajā skaitā nespēku, vājumu, galvas reibšanu, redzes miglošanos, līdzsvara traucējumus, galvassāpes, spiedošu sajūtu krūtīs, elpas trūkumu.
Jāatgādina, ka Jelgavas nakts pusmaratons notiks 11. jūlijā. Bērnu starts tiks dots pulksten 20, pārējiem skrējieniem – pulksten 22.
Ilustrācija: JV
1.9 °C,
4 m/s,
88.9 % 
1.9 °C,
4 m/s,
88.9 %