No 28. augusta topošie vecāki aicināti piedalīties bezmaksas nodarbībās «Topošo vecāku skolā», kurās jomas profesionāļi izglītos par grūtniecības, dzemdību, kā arī pēcdzemdību perioda fiziskajiem un emocionālajiem aspektiem.
«Uzrunājam jebkuru topošo māmiņu, jo grūtniecības laiks vienmēr ir unikāls – gan ar pirmo, gan ar otro, gan nākamajiem bērniņiem. Neatkarīgi no pieredzes topošajām māmiņām rodas jautājumi, un ir vērtīgi, ja ir iespēja, gūt atbildes par interesējošo, dalīties savā un uzzināt citu māmiņu pieredzi,» stāsta Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centra Tālākizglītības nodaļas vadītāja Astra Vanaga, piebilstot: katra grūtniece nodarbībā var piedalīties ar vienu atbalsta personu. Paredzēts, ka nodarbību kurss ilgs trīs nedēļas, savukārt nodarbības notiks divas reizes nedēļā. Katrā grupā uzņems desmit grūtnieces kopā ar viņu atbalsta personām. Pirmajā nodarbībā topošos vecākus aicinās pārrunāt pirmsdzemdību laiku un gaidību laika grūtības sajūtas. Savukārt divas nākamās nodarbības būs veltītas tam, lai sagatavotos dzemdībām. Dzemdību vecmātes topošajām māmiņām stāstīs par dzemdību periodiem un gaitu, par dzemdību priekšvēstnešiem, par grūtnieces izvēli attiecībā uz dzemdību vietu. Vecmātes ar vecākiem pārrunās dabisku dzemdību priekšrocības un partnera lomu ģimenes dzemdībās. Papildu šajās nodarbībās grūtnieces mācīsies pareizu elpošanu un atslābināšanās tehnikas. Ceturtā nodarbība būs veltīta jaundzimušā zīdīšanai, barošanas pozām un satvērienam. Zīdīšanas konsultante skaidros, kā saprast, kad bērns ir paēdis un ko darīt, ja piena nepietiek, kā arī pārrunās mātes uzturu zīdīšanas laikā. Piektajā nodarbībā fizioterapeite stāstīs par jaundzimušā aprūpi – kā pareizi celt un turēt mazuli, kā izvēlēties piemērotu apģērbu mājās un pastaigās. Papildu tiks pārrunāti arī jautājumi par jauno vecāku biežākajām kļūdām bērna aprūpē un kā no tām izvairīties. Savukārt sestās nodarbības laikā topošie vecāki uzzinās par pēcdzemdību perioda īpatnībām un kā ar tām sadzīvot. Nodarbības vadīs ģimenes veselības centra «Stārķa ligzda» dibinātāja un ārste Dina Ceple, fizioterapeite Klaudija Hēla, Jelgavas pilsētas slimnīcas vecmātes Sanita Zemīte un Veronika Pirogova, kā arī zīdīšanas konsultante Ilze Kuduliņa un Dace Lisovska. Nodarbību sākuma datumi ir 28. augusts, 11. un 27. septembris, 9. un 23. oktobris, kā arī 6. un 22. novembris. Papildu informācija par nodarbību laikiem un pieteikšanās iespējama, zvanot pa tālruni 63082101, 29222737, kā arī rakstot pa e-pastu astra.vanaga@zrkac.jelgava.lv.
Jāpiebilst, ka apmācības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības atbalstu projektam «Kompleksu veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Jelgavas pilsētā, I kārta» (Nr. 9.2.4.2/16/I/085).
7.6 °C,
2.1 m/s,
85.3 % 
7.6 °C,
2.1 m/s,
85.3 %