Jaunumi

Lai veicinātu Jelgavas iedzīvotāju izpratni par zaļo domāšanu un rosinātu pieņemt videi labvēlīgus lēmumus, Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrā (ZRKAC) no 12. līdz 16. maijam norisināsies Zaļās nedēļas pasākumi. Iedzīvotāji šajā nedēļā aicināti piedalīties piecu dienu izaicinājumā, apmeklējot bezmaksas pasākumus. Jelgavnieki mudināti sakrāt 760 soļus, veikt veselības mērījumus, apmeklēt jogu, piedalīties veselīgo našķu meistarklasē, izgatavot rotas un dekorus no otrreiz izmantojamiem materiāliem un piedalīties vēl citās aktivitātēs. Visi pasākumi ir bez maksas, bet daļai no tiem nepieciešams iepriekš pieteikties.

Zaļā nedēļa tiek rīkota ar mērķi vairot zaļo domāšanu mūsu dzīves uztverē un ikdienas rīcībā, izglītojošu pasākumu veidā informējot sabiedrību un mudinot mainīt savus paradumus jautājumos, kas saistīti ar dabas saudzēšanu, veselības uzturēšanu, videi draudzīgas pārtikas lietošanu, otrreizējo materiālu izmantošanu, atkritumu šķirošanu un pašaudzētu augu vērtīgumu.

Katra Zaļās nedēļas diena tiks veltīta citai tēmai, aicinot ZRKAC apmeklētājus gūt noderīgas zināšanas par ilgtspējīga un veselībai draudzīga dzīvesveida priekšrocībām. Visas nedēļas garumā ikviens interesents tiks aicināts iesaistīties piecu dienu izaicinājumā, katru dienu ieviešot vienu jaunu paradumu, kas labvēlīgi ietekmē gan cilvēka personīgo pašsajūtu, gan apkārtējo vidi. Tāpat visās mācību nodarbībās būs integrēta zaļo prasmju apguve, piemēram, gan angļu valodas, gan arī valsts valodas nodarbībās tiks iekļauta tēma par zaļo dzīvesveidu.

12. maijs būs veltīts tēmai “Mazāk stresa, vairāk kustību”, aicinot ikvienu šajā dienā pārvietoties videi draudzīgā veidā – ar velosipēdu, sabiedrisko transportu vai kājām – un skaitīt soļus par godu Jelgavas 760. jubilejai. Šajā dienā ikviens interesents aicināts sakrāt vismaz 760 soļu un ar savu veikumu dalīties sociālajos medijos, ietagojot Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centru, izmantojot tēmturi #ZRKAC_Zala_nedela_760_soli_Jelgavai.

Savukārt no pulksten 16 līdz 19 šajā dienā ZRKAC Lielajā zālē Svētes ielā 33 darbosies veselības veicināšanas darbnīca “Izmēri, uzzini, uzlabo!”, kurā varēs veikt dažādus veselības mērījumus – glikozes, holesterīna, asinsspiediena, pulsa oksimetrijas, skābekļa piesātinājuma un plaušu tilpuma noteikšanu, eksprestestus HIV, B un C hepatīta diagnostikai, kā arī veikt bioimpedences analīzi (ķermeņa masas indeksa, tauku, muskuļu un ūdens satura organismā noteikšana).

Savukārt pulksten 18 norisināsies jogas meistarklase, apgūstot kustību, elpošanas un relaksācijas paņēmienus, kas piemēroti ikvienam sagatavotības līmenim praktiskai izmantošanai ikdienā. Nodarbību vadīs sertificēta jogas pasniedzēja Barbara Medniece, tās norisē izmantojot arī Tibetas skanošos traukus. Dalībniekiem līdzi jāņem vingrošanas paklājiņš, sedziņa, ūdens un brīvs apģērbs. Pieteikšanās, aizpildot pieteikuma formu šeit.

13. maijs būs Videi draudzīgas pārtikas diena, aicinot šajā dienā izvēlēties vietējo ražotāju produkciju, pagatavot no tās veselīgas vakariņas un dalīties sociālajos tīklos ar kādu gardu un viegli pagatavojamu recepti, ietagojot ZRKAC un izmantojot tēmturi #ZRKAC_Zala_nedela_Videi_draudzigas_partikas_diena. Tādējādi mēs palīdzēsim atbalstīt Latvijas uzņēmējus, samazināsim transporta negatīvo ietekmi uz vidi un iedvesmosim līdzcilvēkus veikt atbildīgākas izvēles.

Pulksten 16 ZRKAC aicina apmeklēt veselīgo našķu meistarklases, kurās dalībnieki varēs pagatavot un nogaršot trīs dažādus kārumus. Jelgavas Amatu vidusskolas jaunieši un pedagogi aicinās apgūt zefīru gatavošanas procesu, Ilva Kavicka iepazīstinās ar žāvētu augļu un šokolādes garduma tapšanas gaitu, savukārt Ieva Būmerte no SIA “Zeldari” piedāvās veselīgo dārzeņu čipsu degustāciju. Pieteikšanās, aizpildot pieteikuma formu šeit.

14. maijs būs Otrreizējo materiālu diena jeb “Diena bez iepirkšanās”. Šīs dienas izaicinājums – nepirkt neko jaunu, bet, ja nepieciešams, izvēlēties lietotas vai ilgtspējīgas lietas. Tāpat ikviens šajā dienā aicināts sakārtot savu garderobi, nododot labdarībai vai pārstrādei apģērbu, kas vairs netiek izmantots. Ja kaut kas ir saplīsis – to var salabot. Ja kaut kas nepieciešams – aicinām padomāt, varbūt lietu var no kāda aizņemties vai atrast jau iepriekš lietotu.

Pulksten 17 dienas tēmas ietvaros plānota ZRKAC Zaļā darbnīca ”Rotas un dekori no otrreiz izmantojamiem materiāliem”, kopīgi izgatavojot oriģinālas rotaslietas un ilgtspējīgus interjera elementus. Pieteikšanās, aizpildot pieteikuma formu šeit.

15. maijs ir plānota kā Bezatkritumu diena, mudinot neko šajā dienā neizmest, izmantot atkārtoti lietojamus traukus, ūdens uzpildes stacijas, kā arī izvairīties no iepakojuma. ZRKAC aicina šajā dienā sociālajos tīklos dalīties ar savām pārdomām – kas bija viegli vai grūti; kādas vienreizlietojamās preces varētu aizstāt ar ilgtspējīgākiem risinājumiem un tamlīdzīgi, ietagojot ZRKAC un izmantojot tēmturi #ZRKAC_Zala_nedela_Bezatkritumu_diena.

Pulksten 17 vides pārvaldības inženiere, kompostēšanas eksperte Zane Kopštāle ZRKAC vadīs meistarklasi “Padziļināti par kompostu”, kuras dalībnieki apgūs galvenos soļus kompostēšanas vietu rehabilitācijai, iepazīs kompostēšanas tehnikas izmantošanu dārzkopībā, dalīsies pieredzē un analizēs dažādas problēmsituācijas. Meistarklase paredzēta cilvēkiem, kam ir pieredze komposta veidošanā un, kas vēlas paplašināt zināšanas šajā jomā. Pieteikšanās, aizpildot pieteikuma formu šeit.

Zaļā nedēļa noslēgsies 16. maijā ar Mazdārziņu dienu, kuras izaicinājums skan šādi: “Izveido garšaugu mazdārziņu piemājas dobē, uz balkona vai virtuves loga!” Ikviens interesents aicināts šajā dienā uz ZRKAC atnest kādu garšaugu stādiņu, ko būs iespējams apmainīt pret citu stādu vai ar to papildināt Zaļās bibliotēkas garšaugu dārziņa dobes.

Tāpat pulksten 10, 11 un 12 pirmsskolas un sākumskolas audzēkņu grupas aicinātas piedalīties nodarbībās “Zaļais rīts bērniem”, kuru tēma būs “Stādi, spēlē, uzzini!” Izglītības iestādes pieteikt grupas dalībai šajās nodarbībās var, zvanot pa tālruni 63012161.

Dalība visos ZRKAC Zaļās nedēļas pasākumos ir bez maksas. Papildu informācija pieejama, zvanot pa tālruni 29102645, 63012161.

Pieaugušo izglītības dienas pasākumi tiek organizēts Eiropas Savienības “Erasmus+” programmas projekta “Nacionālie koordinatori dalības pieaugušo izglītībā veicināšanai Latvijā” (Nr.101144108-NCLV2024-2025-ERASMUS-EDU-2023-AL-AGENDA-IBA) ietvaros.