No 2011.gada janvāra Sabiedrības integrācijas pārvaldē, Sarmas ielā 4, divas reizes nedēļā notiek ārstnieciskā fizkultūra pensionāriem. Nodarbības vada Rīgas Stradiņa universitātes fizioterapijas studente Kristīne Balsa.
Ārstnieciskā vingrošana pensionāriem uzlabo asinsrites, elpošanas un gremošanas orgānu darbību, stimulē centrālo nervu sistēmu un kopumā samazina vai novērš dažādas saslimšanas iespējas. Šīs nodarbības pielietojamas ārstniecības un profilakses nolūkos. Lai sasniegtu vēlamos rezultātus ārstnieciskās vingrošanai jābūt ilgstošai un sistemātiskai, sākumā speciālista vadībā, bet vēlāk patstāvīgi, pakāpeniski palielinot slodzi.
Ārstnieciskie vingrinājumi tiek veikti stingri norādītā plaknē un virzienā, vingrojumu izpilde pārsvarā notiek guļus stāvoklī ar maksimālu ķermeņa iestiepšanu, ar precīzu kustību un vingrojumu izpildi lēnā tempā.
Nodarbību plāns februārim: 4.februārī 11:30 – 12:30 5.februārī 12:00 – 13:00 7.februārī 15:00 – 16:00 11.februārī 11:30 – 12:30 14.februārī 15:00 – 16:00 19. februārī 09:00 – 10:00 21. februārī 15:00 – 16:00 23. februārī 16:00 – 17:00 28. februārī 16:30 – 17:30
Papildus informācija pa tālruni – 63005467.
Informācija sagatavota Jelgavas pilsētas pašvaldības Sabiedrisko attiecību sektorā