16.9 °C, 2.5 m/s, 88.9 %

Jaunumi

Sākumlapa JaunumiBezmaksas konsultācijas pie galvassāpju speciālista
Bezmaksas konsultācijas pie galvassāpju speciālista
22/11/2010

2010.gada 8.decembrī Zemgales veselības centrā norisināsies migrēnas diena, kuras ietvaros iedzīvotājiem būs iespēja saņemt bezmaksas konsultācijas pie galvassāpju speciālistes Dainas Jēgeres. Dr. Daina Jēgere pacientus pieņems Zemgales veselības centrā, no plkst. 8:00 – 12:40. Pierakstīties uz vizīti ir iespējams pa tālruni 27814949.
 
Kas ir migrēna
Migrēna ir smagas, sāpīgas galvassāpes, kuras bieži pavada vairāki maņas traucējumi, piemēram, gaismas uzplaiksnījumi, roku un kāju tirpšana, slikta dūša un paaugstināta jutība pret gaismu un skaņu. Mokošās migrēnas sāpes var ilgt vairākas stundas vai pat dienas.
 
Migrēnas cēloņi
Migrēnas cēloņi var būt ļoti dažādi un katram cilvēkam individuāli. Ir cilvēki, kas, var skaidri identificēt tos faktorus, kas izraisa galvassāpes, tomēr jāatzīst, ka lielākā daļa to tomēr nespēj. Galvenie migrēnas izraisītāji var būt:

  • alerģija
  • spilgta gaisma, trokšņi, spēcīgas smakas
  • fizisks vai emocionāls stress
  • neregulārs miegs, izmaiņas dienas režīmā
  • smēķēšana
  • neregulāras ēdienreizes
  • alkohola lietošana
  • menstruālā cikla izmaiņas
  • pārtika, kas satur tiramīnu (sarkanais vīns, kūpināta zivs, vistas akniņas, vīģes), mononātrija glutamātu vai nitrātus (bekons, salami)

citi pārtikas produkti, piemēram, šokolāde, rieksti, avokado, banāni, citrusaugļi, sīpoli, piena produkti.

Informāciju sagatavoja

Alise Ozoliņa
SIA “Zemgales veselības centrs”
mārketinga vadītāja
Telefons: 26557532
www.zvcentrs.lv