Arī divi Jelgavas fitnesa klubi – «Fitland» Dobeles šosejā 7 un «Atlētika» Driksas ielā 4 – akcijas «Esi aktīva, Latvija!» laikā sestdien, 26. septembrī, piedāvās bezmaksas konsultācijas un praktiskās nodarbības. Klubā «Fitland» interesenti gaidīti no pulksten 10 līdz 17.30, bet «Atlētikā» – pulksten 9, pulksten 12, pulksten 15 un 18.
Ritma Gaidamoviča
Jelgavas sporta un fitnesa kluba «Fitland» vecākais treneris Andrejs Šimko stāsta, ka šajā klubā interesentiem dienas garumā piedāvās gan īsas bezmaksas teorētiskās lekcijas, gan praktiskas sporta un aktīvās atpūtas nodarbības. «Ikviens varēs noklausīties lekcijas par pulsu slodzes laikā, ar ko sākt darbu trenažieru zālē, par uztura bagātinātājiem un diētu. Būs iespēja tikties arī ar dietologu. Tāpat lekcijās speciālisti stāstīs par kosmētisko un masāžas procedūru ietekmi, solārija izmantošanu, vingrošanas nozīmi grūtniecības periodā. Katras tēmas lekcija ilgs 20 minūtes,» stāsta treneris. Tas viss notiks kluba mazajā zālē. Protams, būs arī bezmaksas praktiskās nodarbības trenažieru, aerobikas zālēs, iespēja apgūt salsas, hiphopa deju soļus un izmēģināt citas aktivitātes. Īpaša iepazīšanās paredzēta arī ar skvoša spēles noteikumiem. Labākajiem – pārsteiguma balvas no sponsoriem. A.Šimko aicina interesentus atcerēties par sporta tērpu. Dažādas bezmaksas sportiskas aktivitātes notiks arī fitnesa klubā «Atlētika». Kluba apmeklētājiem šajā dienā būs iespēja piedalīties Body matric testā, kas ilgs 30 minūtes, un tajā var noteikt lieko tauku masu procentu. Cilvēkiem būs iespēja iepazīties ar trenažieru zāli un piedalīties pusotras stundas ilgā maratonā aerobikas zālē, kur notiks ķermeņa visas muskulatūras trenēšana, treniņi vēdera muskulatūrai, ārstnieciskā vingrošana un citas nodarbības. Ar visām aktivitātēm un laikiem iespējams iepazīties mājas lapā www.balticfitnes.org. Akcija tiek organizēta Latvijas Fitnesa un veselības veicināšanas nozares asociācijas rīkoto Atvērto durvju laikā, kopumā tajā piedalīsies 35 Latvijas fitnesa klubi, kur tiks sniegtas gan bezmaksas konsultācijas, gan būs iespēja piedalīties praktiskās nodarbībās. Projekta mērķis ir palielināt iedzīvotāju zināšanas un interesi par fitnesu, kā arī veicināt cilvēku pievēršanos fiziskām aktivitātēm.
3.7 °C,
2.7 m/s,
92 % 
3.7 °C,
2.7 m/s,
92 %