Latvijā

Vēlot sirsnīgus un mierīgus svētkus, Neatliekamās medicīniskās palīdzības (NMP) dienesta mediķi atgādina par piesardzību svētku laikā.

Ievēro mērenību, lietojot alkoholiskos
dzērienus

Lielākā daļa traumu notiek alkohola reibumā. Nesēdies pie
transporta līdzekļa stūres alkohola vai citu apreibinošo vielu
ietekmē. Pārvietojoties kājām, lieto atstarojošus elementus, lai
esi redzams. Ārpus apdzīvotām vietām izmanto atstarojošās
vestes.

Sargā bērnus no apdegumiem

Neturi bērnu klēpī, kad dzer karstu dzērienu, jo bērns trauka
saturu var uzraut sev virsū. Pārliecinies, lai kafijas kanna vai
krūze nav uz galda vai plaukta malas. Nepieļauj bērnu rotaļas
virtuvē pie karstiem katliem un plīts.

Bērniem dāvanās pasniedz viņu vecumam atbilstošas
rotaļlietas

Atceries, ka maziem bērniem nav piemērotas rotaļlietas, kas
veidotas no daudzām sīkām detaļām, kas mazulim var nonākt elpceļos,
tos nosprostojot.

Atceries par ugunsdrošību

Neatstāj bez uzmanības aizdegtas sveces. Neatstāj mazus bērnus
vienus pašus telpās, kur ir iedegtas svecītes, elektrisko lampiņu
virtenes.

Ja slimo ar hronisku saslimšanu – laikus izņem recepti,
iegādājies medikamentus

Pārliecinies, vai izrakstītie medikamenti ir iegādāti pietiekamā
daudzumā, lai svētkos tie nebeidzas un nepasliktinās veselība.

Ja svētkos izbrauc ārpus mājām, tad pārdomā, kā
izskaidrosi savu atrašanās vietu glābējiem

Izbraucot tālākā ceļā, piemēram, ciemos pie radiem vai aktīvā
atpūtā, pārliecinies vai ir uzlādēts mobilais telefons. Ja dodies
uz mazāk zināmu vietu, uzzini vietas adresi, orientierus.

Lejuplādē savā tālrunī mobilo lietotni eVeselībasPunkts:
http://bit.ly/Eveselibaspunkts, kas dod iespēju zvana laikā
mediķiem nosūtīt atrašanās vietas (GPS) datus.

Ja redzi uz ielas cilvēku, kuram slikti, neesi
vienaldzīgs

Nav jābūt gaisa temperatūrai zem 00 C, lai sāktos ķermeņa
atdzišana. Ja redzi uz ielas vai vēsās telpās kādu guļam vai
nekustoties, jautā, vai viss kārtībā. Iespējams, sliktas
pašsajūtas, traumas vai pēkšņas saslimšanas dēļ cilvēks pats nevar
izsaukt palīdzību. Cilvēks var aiziet bojā, ja ilgstoši nesaņem
palīdzību.

Kur saņemt palīdzību svētku laikā:

Neatliekamos gadījumos, kad veselības dēļ apdraudēta dzīvība,
zvani 113. Citos gadījumos vērsies tuvākajā ārstniecības iestādē
vai mediķu padomu var saņemt, zvanot uz Ģimenes ārstu konsultatīvo
tālruni 66016001 (brīvdienās un svētku dienās visu diennakti, bet
darba dienās no pulksten 17 līdz pulksten 8.

Foto: no JV arhīva