Pilsētā

Šonedēļ pēc nelielas pauzes Jelgavā atsākušās Veselības veicināšanas programmas bezmaksas aktivitātes. Jelgavnieki bez vecuma ierobežojuma aicināti piedalīties sporta treniņos un nūjošanā, bet iedzīvotājiem no 54 gadiem tiek piedāvātas arī deju nodarbības. Jaunums ir māmiņu vingrošana kopā ar mazuļiem Zemgales Olimpiskā centra (ZOC) telpās.

Otrdien aizvadīta pirmā šī gada deju nodarbība jelgavniekiem
vecumā no 54 gadiem, taču uzņemšana joprojām turpinās. Jelgavas
Sociālo lietu pārvaldes speciāliste un Veselības veicināšanas
programmas koordinatore Jelgavā Karolina Lankovska stāsta, ka deju
nodarbības konkrētās vecuma grupas iedzīvotājiem notiek deju
studijā «Dejovisi.lv» Raiņa ielā 28. Otrdienās no pulksten 19 līdz
20 piedāvājumā ir veselības deju nodarbības, bet piektdienās no
pulksten 18 līdz 19 – balles dejas. «Plānots, ka šogad pavisam tiks
uzņemtas četras grupas gan balles dejās, gan veselības dejās.
Veselības dejas pirmajai grupai sākās 22. janvārī, bet balles deju
nodarbības pirmajai grupai sāksies 1. februārī,» stāsta
K.Lankovska, piebilstot, ka balles dejās jaunas grupas tiks
uzņemtas 12. aprīlī, 2. augustā un 11. oktobrī, bet veselības dejās
– 2. aprīlī, 6. augustā un 15. oktobrī. Lai piedalītos bezmaksas
deju nodarbībās, iedzīvotāji vecumā no 54 gadiem aicināti iepriekš
pieteikties, rakstot pa e-pastu info@dejovisi.lv vai zvanot pa
tālruni 25758333.

Šodien, 23. janvārī, pulksten 18 no Pasta salas stāvlaukuma
sāksies šī gada pirmā bezmaksas nūjošanas nodarbība, uz kuru
aicināts ikviens jelgavnieks. Nūjošanas nodarbības notiks divas
reizes nedēļā – trešdienās no pulksten 18 līdz 19.30 (sākums no
Pasta salas stāvlaukuma) un svētdienās no pulksten 10 līdz 11.30
(sākums no Jelgavas 1. internātpamatskolas-attīstības centra
pagalma). Nodarbības vadīs nūjošanas instruktore Zane Grava.
Jāpiebilst, ka iedzīvotājiem ir iespēja arī uz treniņu saņemt
nūjas, ja pašiem nav savu.

Bet no 4. februāra atsāksies bezmaksas treniņi ZOC. Pirmdienās
un trešdienās no pulksten 19 līdz 20 notiks augstākas intensitātes
treniņi «Kardio/spēks», otrdienās no pulksten 19 līdz 20 – zemākas
intensitātes treniņš «Body art», ceturtdienās no pulksten 19 līdz
20 – mierīgas intensitātes treniņš «Vesela mugura». Visus treniņus
vadīs trenere Tatjana Gorbatko.

Šī gada jaunums – māmiņu un mazuļu vingrošana iekštelpās.
«Vasaras sezonā māmiņām un mazuļiem treniņi notika LLU stadionā,
bet mammas izteica vēlēšanos, ka labprāt turpinātu vingrot arī
iekštelpās ziemas periodā. Atsaucoties uz to, šogad radām iespēju
treniņiem Zemgales Olimpiskajā centrā,» stāsta K.Lankovska,
piebilstot, ka treniņi mammām ar mazuļiem notiks trešdienās no
pulksten 14 līdz 15. Treniņu vadīs trenere Egija Troščenko.

Jāpiebilst, ka visas šīs aktivitātes jelgavniekiem tiek
piedāvātas bez maksas un iepriekš jāpiesakās ir vien deju
nodarbībām.

Veselības veicināšanas programmas aktivitātes Jelgavā tiek
īstenotas projekta «Kompleksu veselības veicināšanas un slimību
profilakses pasākumu īstenošana Jelgavas pilsētā, 1. kārta»
gaitā.

Foto: pašvaldība