Sestdien, 6. aprīlī, Jelgavā atsāksies skriešanas koptreniņi, ko vadīs vieglatlētikas trenere Aļona Fomenko un Jelgavas 4. vidusskolas sporta skolotāja Nataļja Gorškova. Treniņi notiks sestdienās no pulksten 11 līdz 12 – pulcēšanās vieta allaž būs Pasta sala, bet skrējiena maršruts var mainīties.
«Koptreniņi paredzēti ikvienam skriet gribētājam – gan iesācējiem, kuri apņēmušies noskriet savus pirmos kilometrus, gan pieredzējušiem skrējējiem, kuri vēlas uzlabot savus sportiskos sasniegumus,» uzsver A.Fomenko, papildinot: viens no koptreniņu mērķiem ir palīdzēt jelgavniekiem labāk sagatavoties Jelgavas nakts pusmaratonam, bet tie turpināsies arī pēc tā – līdz pat rudenim.
«Cilvēkiem ir raksturīgi pārspīlēt savu fiziskās sagatavotības līmeni, tāpēc ikvienam skriešanas koptreniņa laikā būs iespēja izmantot sporta pulksteni, lai sekotu līdzi svarīgiem parametriem, piemēram, pulsam, noskrietajam apjomam, tempam,» stāsta A.Fomenko, papildinot, ka no 13. aprīļa skriešanas koptreniņos interesentiem būs arī iespēja ar bioimpedances svariem noteikt sava ķermeņa kompozīciju – muskuļu masu, tauku sastāvu, ķermeņa masas indeksu. Tas būs iespējams, pateicoties Jelgavas pašvaldības īstenotajam Eiropas Sociālā fonda projektam «Kompleksu veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Jelgavas pilsētā, 1. kārta».
Jāpiebilst, ka Jelgavas nakts pusmaratons ir viens no astoņiem skriešanas seriāla «Bigbank Skrien Latvija» posmiem un notiks 13. jūlijā.
Skriešanas seriāla «Bigbank Skrien Latvija» posmi:
Foto: no «Jelgavas Vēstneša» arhīva
5.9 °C,
2.8 m/s,
95 % 
5.9 °C,
2.8 m/s,
95 %