Pilsētā

«Man ārsts ieteica daudz kustēties – dienā vismaz divus kilometrus nostaigāt –, bet, domāju, turpmāk staigāšanu daļēji varētu aizvietot ar šo velotrenažieri – ērti apsēdies, atbalsti muguru un minies!» par labu atzīstot ierīkoto āra vingrošanas laukumu Ozolskvērā, saka pensionārs Vincents. Viņam piekrīt arī citi vecāka gadagājuma cilvēki, paužot apņēmību jauno laukumu, tajā pavingrojot, iekļaut savā ikdienas pastaigu maršrutā. Jāuzsver, ka laukuma elementi ir piemēroti gan bērniem, gan senioriem.

«Mums visiem kopā izdevies radīt vēl vienu veselīga dzīvesveida
popularizēšanas vietu pilsētā, kur, pareizi vingrojot un
darbojoties, atgūt spēkus pēc ikdienas rūpēm! Kādam – pēc darba,
kādam – pēc mazbērnu auklēšanas, un mēs jau zinām, ka, lai
izskrietu līdzi mazajiem, nepieciešams gan možs prāts, gan laba
fiziskā forma. Lai šajā laukumā vingrojot un izkustoties varam gūt
spēku un izturību!» laukuma atklāšanas pasākumā norādīja Jelgavas
domes priekšsēdētājs Andris Rāviņš.

Iemēģināt jaunos vingrošanas rīkus profesionālas treneres vadībā
šodien varēja ikviens, un drosmīgākās bija Jelgavas Pensionāru
biedrības kundzes, kuras ikdienā tiekas arī vingrošanas nodarbībās
pie pasniedzējas Aijas Innes. «Mums biedrībā kopumā ir piecas
vingrošanas grupas vidēji pa 15 cilvēkiem katrā. Šis laukums
senioriem nepašaubāmi pavērs vēl plašākas iespējas, jo te ir
krietni daudzveidīgāks aprīkojums nekā mums biedrībā,» vērtē
A.Inne. Viņa gan uzsver, ka svarīgākais, kas jāatceras: pirms
vingrošanas noteikti jāiesildās, tāpat arī ierīces jāiemācās
izmantot pareizi. «Šodien to visu mums parādīja trenere Ilze, un
būtu ļoti labi, ja arī turpmāk notiktu tādas praktiskas nodarbības,
lai seniori apgūtu visu ierīču specifiku,» tā viņa.

Pensionāres Rita un Aija, no malas vērojot, kā Ozolskvērā
uzstādītās ierīces izmantot, vērtē, ka viens otrs vingrojums viņām
būtu īpaši piemērots. «Man mugura operēta, roku aprīlī salauzu –
kustēties vajag, un es jau redzu, kuras ierīces varētu izmantot,»
vērtē Aijas kundze, kura, vēlāk iemēģinot pedāļu mīšanu, atzīst:
«Tas ir tas, kas man vajadzīgs!» Viņa smej, ka uz soliņa pat varētu
uzlikt zīmīti «Rezervēts», jo, tā kā dzīvo netālu, te nākšot bieži.
Arī viņas draudzene Rita ir apņēmības pilna līdztekus staigāšanai
fizisko formu uzlabot jaunajā laukumā. «Vienīgi būs jānāk agrāk no
rīta, kamēr bērnu vēl nav rotaļlaukumā. Bērniem jau arī patīk šīs
ierīces, tāpēc tās būs noslogotas,» spriež kundzes.

Lai jelgavnieki zinātu, kā pareizi vingrot, laukuma atklāšanā
paraugdemonstrējumus sniedza trenere Sporta pedagoģijas akadēmijas
bakalaure Ilze Rašenbauma-Līce. Viņa uzsvēra, ka galvenais ir
sportiska attieksme pret veselību un veselīga attieksme pret
sportu, un labprāt interesentiem izrādīja, kā katra ierīce
darbojas. «Protams, pie katras vingrošanas ierīces ir instrukcija,
kā to pareizi lietot, tāpat tā izvietota uz lielā informatīvā
stenda, taču cilvēkam tomēr ir ļoti būtiski redzēt trenažieri
darbībā,» tā viņa, atklājot, ka arī turpmāk ir gatava konsultēt
interesentus.

Pašvaldības iestāde «Pilsētsaimniecība» norāda, ka turpmāk
paredzētas vēl vismaz divas demonstrācijas, taču pagaidām vēl nav
zināmi to norises laiki.

Jāpiebilst, ka Ozolskvērā atklāts jau otrais āra trenažieru
laukums pilsētā. Pirmais – pie Jelgavas Vakara (maiņu) vidusskolas
– atklāts decembrī. Taču šovasar tiks izveidoti vēl divi laukumi:
viens – Raiņa parkā, otrs – Stacijas ielā 13.  Raiņa parkā būs
gan bērnu rotaļu, gan trenažieru zona, un jaunais laukums
atradīsies līdzās parkā jau esošajam rotaļu laukumam Mātera un
Sudrabu Edžus ielas stūrī. Stacijas ielā būs tikai bērnu rotaļu
laukums. Šos abus laukumus veidos SIA «GoPlay» par 13 331,02
eiro bez PVN. Šiem laukumiem saskaņā ar līgumu jābūt gataviem līdz
septembrim.

Foto: Raitis Supe